o której

krzych666 - ta metodyka treningowa o której mówisz najczesciej w święta jest uskuteczniana i masa faktycznie idzie (sprawdzone )... szkoda że w dupe ja nadal czekam na jaka strone, artykul, jaka nazwe tego cudownego treningu. Ostatnimi czasy te tzn nowe super skuteczne treningi maja nazwy najrózniejsze wiec skoro ten jest rownierz taki cudowny to [...]

skolioza, to nie kifoza ani lordoza. to wada kregosłupa polegajaca na bocznym skrzywieniu/ach kifoza i lordoza to nazwy anatomicznych krzywizn kregoslupa, a ich pogłębienie lub zniesienie to inna wada postawy choroba schouermana o ktorej piszesz w mocny sposob ogranicza mozliwosci treningu w czasie kiedy jest po ostatniej fazie, czyli kiedy kregi [...]

eeee nie dawaj ciała. Trenujesz MT i boisz sie wracać? To troche mija sie z celem, po co trenujesz skoro i tak sie bedziesz bał. Jezeli mozesz to juz z kumplem nie powinienes sie bać. Moje zdanie jest takie, że nie potrzebnie sobie wmawiasz ze cos ci sie stanie. 17:30? to dla ciebie pozno!?! Stary jeszcze nie widzialem sekcji gdzie treningi bylyby [...]

eeee nie dawaj ciała. Trenujesz MT i boisz sie wracać? To troche mija sie z celem, po co trenujesz skoro i tak sie bedziesz bał. Jezeli mozesz to juz z kumplem nie powinienes sie bać. Moje zdanie jest takie, że nie potrzebnie sobie wmawiasz ze cos ci sie stanie. 17:30? to dla ciebie pozno!?! Stary jeszcze nie widzialem sekcji gdzie treningi bylyby [...]

to o której byą walka hunta że już jest koniec ? :D

to posilek potreningowy o ktorej jesz?

[...] i jak ktoś mi pomoże to też nie piszę Sog dla XXX tylko klikam i również zalicza w ten sposób soga danej osobie!!! No chyba że istnieje jakaś inna forma dawania sogów o której ja nie wiem a Ty wiesz!!! A tak w ogóle to o co Ci chodzi, zazdrościsz że jak ktoś interesuje się suplementacją i siedzi ciągle w jednym dziale oraz jest aktywny i że [...]

hardcore;d! ja spalam od 2 do 12.30;]]]] mowilam ze tak bedzie gramy w cos? o ktorej>

[...] chwycie)to jeszcze jakoś moge wtedy uwierzyć ale przecież z tego co słysze to większa ilość cywili to trenuje niż wojskowych..po drugie ta technika mi przypomina Krav Mage o której już swoje zdanie wyrobiłem..żydowska sztuka walki wkładaniapalców do oczu..Panowie powiem wam że nie koniecznie trzeba komuś wkładać łapy do ryja czy do oczu żeby go [...]

Ale pora.... Miłego treningu:) O której spać idziesz?

Ale pora.... Miłego treningu:) O której spać idziesz?On nie śpi :-) Czuwa nad naszym bezpieczeństwem.

Ale pora.... Miłego treningu:) O której spać idziesz? Różnie, ale w większości tak pomiędzy 21 a 22 Trening dzisiejszy: BARKI ROZGRZEWKA 3 min Krążenia ramion: bok, przód, nad głową CZ. GŁÓWNA 5x (3, 3, 3, 2, 2) Negatywy Stania na rekach (w przerwach Deska, 5x40 sekund) 5x10 sek Stanie na rękach (w przerwach Deska Bokiem 5x40 sek) 3x10 [...]

nie wiem o ktorej masz treinng ale ja standardowo laduje przed tr. wlasnie z uwagi na buzery

Dodam tylko o jednej rzeczy o której mało osob pewnie wie. Pierwsze parzenie zielony herbaty można wylać do zlewu, herbata zawiera wtedy same g****. Dopiero drugie parzenie wyłania właściwości lecznicze tej herbaty. Ja robię tak: parze pierwszy raz, wylewam, opłukuje lekko listki wodą, parze drugi raz i pije, za czwartym parzeniem zmieniam listki [...]

Coś się nie załadowało. Micha z wczoraj. Niestety po powrocie z pracy o 1 w nocy mogłam myśleć tylko o spaniu {{:-( Treningu z piłką nie było. Jak wrócę dziś (ciekawe o której...) będę go nadrabiać. Marsz zaliczony o poranku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a94a914f2e0c4a3f9f31849cb09cd47f.gif

o której jest walka?

chyba że mu chodziło o rozpuszczalną o której wpspomniałem troche wyżej czyli 10% nturalna a 90% zbożowa

Ja tez mam podobne problemy co Ty,ale powiem Ci jedno chet meale powinno sie jesc dopiero jak juz uzyskasz mniej-wiecej sylwetke,o ktorej marzysz.Na redukcji nie ma,ze boli.Im wiecej wypijesz piwa i zjesz wiecej pizzy tym Twoja wymarzona sylwetka oddala sie od Ciebie o te posilki.Wiem jak to jest bo mam ten sam bol,ale staram sie i jakos narazie [...]

[...] by być najlepszym, to zapasy. Thompsonowi walczącemu w podobnym stylu się udało, więc może i jemu się to uda O właśnie, taka różnica pomiędzy Pagem a Thompsonem w stójce o której wcześniej już pisałem - goście tacy jak Raymond Daniels czy właśnie MVP i inni wywodzący się z semi kontaktowego kickboxingu, w przeciwieństwie do zawodników z semi [...]

[...] zmiany. Jeden tydzień tak drugi tak. Najgorsze przejdzie w niedziele z nocy na popołudnie. Schodze o 6 i na 14 do roboty ehh. To musislbym miec rozlozona na poszczególne zmiany. Juz sam nie wiem jak to ogarnac wszystko. A jak patrzylem na stronę po treningu to się pytają o której wstaje itp. A to u mnie różnie. Ciężko mi wszystko pogodzić...